芝麻的營養成份主要為脂肪﹑蛋白質﹑醣類﹐並含有豐富的膳食纖維﹑維生素B群﹑E與鎂﹑鉀﹑鋅及多種微量礦物質。 　 黑芝麻的鈣﹑鐵含量遠高於白芝麻﹐並含有較多的粗纖維。 　 芝麻的脂肪雖多﹐但脂...繼續閱讀

無論哪一季肌膚都需要足夠的保溼一個人一天需要一定的水量臉部也需要喝水啊@別讓它乾涸一整天（這樣會老化的很快喔＝＝）之前參加了KIEHL'S的試用活動特級保溼組合洗面乳－乳液－化妝水－冰河醣蛋...繼續閱讀

這是我最愛的一條腿部舒緩霜我覺得比品木還好用因為它可以更持久（很冰涼－我超愛的！）逛街買保養品、衣服累了也別忘了愛自己的腳多一些＠＠這是我２２歲的生日禮物（去年底拍的）...繼續閱讀

漂亮的唇色是會替氣色加分的@@我真的不會化妝但我靠的是護唇膏、唇蜜給我100分！！平常妳都會用護唇膏嗎？？在上唇蜜之前是否會用，還是直接上唇蜜？（這是我平常喜歡的唇蜜的幾個牌子）其實要先上護...繼續閱讀

專家說：蘋果皮確實含有較豐富的非水溶性纖維，可以幫助消化。此外，蘋果中將近一半的維生素C就分佈在緊貼果皮的部位。最近的研究表明，蘋果皮所富含的植物化學成分可以抗氧化、預防癌症。每天吃一個沒削...繼續閱讀